ChristelijkeboekwinkelBOEKEN DIE JE VERDER BRENGEN

Leesgids

Moet je de veertig stiltetips uit Koester je hart achter elkaar doen?

Je kunt één stiltetip kiezen en die rustig uitproberen; je hoeft er geen veertigdaags prestatieprogramma van te maken. Kijk welke oefening past bij je beschikbare tijd en laat ruimte om terug te keren naar dezelfde tip.

Door Christelijkeboekwinkel.com · Gepubliceerd

Een boek kiezen bij deze vraag

Mirjam van der Vegt is de auteur van deze uitgave. Bekijk Koester je hart voor de gecontroleerde uitgavegegevens.

Kies een kleine proef

Begin met de vraag waar in je dag ruimte zit voor aandacht. Een kort moment zonder nieuwe prikkels kan al een duidelijke keuze zijn. Lees vervolgens een tip en bepaal vooraf wanneer je stopt. Dat voorkomt dat stilte opnieuw een project wordt waarvoor je eerst een ideale ochtend moet organiseren.

Wat voor stilteboek is dit?

De uitgever plaatst het boek in een christelijke zoektocht naar rust en noemt onder meer lectio divina. Het is dus meer dan een verzameling algemene ontspanningstips. Wie vooral een neutrale uitleg van meditatie zoekt, heeft een andere vraag. Controleer in een fragment of de geloofstaal en oefeningen bij je passen.

Evalueer zonder rapportcijfer

Vraag na een oefening wat je hebt opgemerkt, niet of je voldoende rust hebt bereikt. Onrust kan juist zichtbaar worden wanneer je stilvalt. Je kunt de oefening aanpassen of laten liggen. Een stilteboek vervangt geen hulp wanneer klachten je dagelijks functioneren blijven verstoren.

Stilte of een dagelijks leesmoment?

Hartsrust biedt korte dagelijkse teksten; dit boek legt de nadruk op tips voor stilte. De radicale uitbanning van haast onderzoekt een breder leefritme. Vergelijk die functies voordat je koopt. Je hoeft niet drie boeken tegelijk te gebruiken: één passende ingang is vaak overzichtelijker.

Verder ontdekken

Vergelijk Hartsrust en De radicale uitbanning van haast. Bekijk ook boeken bij dit onderwerp. De adviezen zijn eigen redactionele keuzehulp op basis van de genoemde broninformatie, geen persoonlijke leesrecensie.

Bronnen bij dit keuzeadvies

Dit is een leesgids op basis van gecontroleerde boekinformatie en eigen keuzeadvies. Het is geen persoonlijke leesrecensie.

Boeken bij deze leesvraag

Omslag van HartsrustHardcover

Hartsrust

Eline Hoogenboom

Een christelijk dagboek van Eline Hoogenboom met dagelijkse leesmomenten en twaalf maandthema’s, onder meer rond genade en een niet-perfect leven.

Omslag van Koester je hartPaperback

Koester je hart

Mirjam van der Vegt

Mirjam van der Vegt biedt veertig stiltetips bij een christelijke zoektocht naar rust. Het boek verbindt reflectie met kleine oefeningen in aandacht.

Ontdek de auteurs

Verder op onderwerp

Andere leesvragen

Een eigen boekwinkel. Een gedeelde liefde voor boeken.

Onderdeel van de Boekwinkel.org-familie.

Ontdek Boekwinkel.org

JE DIGITALE BOEKEN- EN CADEAUADVISEUR

SAM denkt met je mee

Stel liever zelf een vraag

Je vraag blijft in je browser. SAM gebruikt alleen onze gecontroleerde boeken en cadeauproducten.